Hero billede

Diabetes og hjemmeberedskab: sådan bliver du klar til krise

Her får du de bedste råd til at forberede dig på krise, når du har diabetes.

Styrelsen for Samfundssikkerhed anbefaler, at man skal kunne klare sig selv i tre dage, hvis der skulle komme en krise.

Har du diabetes, vil der være nogle ekstra ting, du skal gøre og have i dit beredskab for at være forberedt så godt som muligt.

Her får du tips og hjælp til, hvordan du kan forholde dig før og under en krise, når du har diabetes.

Rådene er delt op efter type 1-diabetes, type 2-diabetes (med insulin eller anden injektionsmedicin) og type 2-diabetes (uden insulin eller anden injektionsmedicin), så du kan finde de råd og den forberedelse, der er relevant for dig. 

Har du en anden type diabetes, som fx MODY eller Lada (type 1½-diabetes), anbefaler vi, at du følger de råd, der passer til din behandling.

Får du behandling som type 1, kan du derfor følge rådene på type 1-siden. 

Type 1-diabetes

Hvordan er det med insulin og hurtige kulhydrater? Sådan forbereder du dig på krise, når du lever med type 1-diabetes.

Type 2-diabetes med insulinbehandling eller anden injektionsmedicin

Sådan bliver du klar til krise, når du lever med type 2-diabetes og får insulin eller anden injektionsmedicin.

Type 2-diabetes uden insulin eller anden injektionsmedicin

Sådan bliver du klar til krise, når du lever med type 2-diabetes og ikke bruger insulin eller anden injektionsmedicin. 

Gratis folder: Klar til krise

Hvad er godt at have klar, hvis strømmen eller nettet går – eller du ikke kan få fat i det, du plejer? I vores gratis folder ”Klar til krise” får du gode råd og en tjekliste. Så du kan passe godt på dig selv, også hvis hverdagen pludselig ændrer sig.

Se vores webinarer: Klar til krisen fra april og september 2026

Har du styr på dit hjemmeberedskab? Med diabetes kræver det lidt ekstra. I dette webinar får du viden og gode råd, så du er klar hvis krisen kommer. I webinaret får du:

  • Overblik over, hvad du bør have klar derhjemme
  • Råd til at holde dit blodsukker stabilt 
  • Hvad du gør med insulin, udstyr, kost og blodsukker, hvis der opstår en nødsituation.

Oplægsholdere i april: Silas Bruun, Beredskabsforbundet og Karsten Dyrebjerg, socialrådgiver i Diabetesforeningen.

Oplægsholdere i september: Mette Gøttske, Beredskabsforbundet samt Karsten Dyrebjerg og Cecilie Sandvad fra Diabetesforeningen

Gratis folder til dine patienter

Er du behandler, så hjælp dine patienter med diabetes med at være forberedt, hvis strømmen eller nettet går, eller de ikke kan få fat i det, de plejer. Folderen ”Klar til krise” giver konkrete råd om medicin, diabetesudstyr og mad – tilpasset efter, om de tager insulin eller ej.

personlig rådgivning om livet med diabetes

Spørgsmål?

Ring til Diabetesrådgiverne – vi hjælper dig gerne med svar på dine spørgsmål. Ring til os mandag til fredag fra kl. 9 – 15.