Type 2-diabetes: sådan bliver du klar til krise, når du får insulin eller anden injektionsmedicin
Gode råd om hjemmeberedskab til dig med type 2-diabetes der får insulin eller anden injektionsmedicin som del af din behandling.
Når du har type 2-diabetes og får insulin eller anden injektionsmedicin, er der ting, du bør have og gøre for at være forberedt bedst muligt på en krise, hvor du skal klare dig selv i tre dage.
Her kan du læse, hvordan du forbereder fx medicin, udstyr og mad til at tage hånd om din diabetes i tilfælde af krise.
Denne side er en tilføjelse til rådene fra Styrelsen for Samfundssikkerhed.
Vi anbefaler, at du også følger myndighedernes generelle råd, så du er godt forberedt under en krise.
Medicin til diabetes under en krise
Får du medicin for din type 2-diabetes, er det en god idé at hente din medicin på apoteket i god tid, så du altid har lidt ekstra.
Tjek derudover jævnligt udløbsdatoer og hvor mange udleveringer, der er tilbage på din recept.
Det er også en god idé at printe din recept og skrive ned hvor og af hvem, du får behandlinger, så du ikke er afhængig af internet i tilfælde af afbrydelser.
Insulin eller anden injektionsmedicin
Insulin og nogle typer injektionsmedicin kan give lavt blodsukker. Derfor bør du have et lager til at få blodsukkeret op fx juice, druesukker, honning eller Glukagon der kan holde i mindst tre dage.
Bruger du insulinpumpe, er det godt at have én pen med hurtigvirkende insulin og én med langsomt virkende insulin samt kanyler til pennene. Så har du et alternativ, hvis pumpen ikke virker. Husk jævnligt at tjekke, hvor længe pennene kan holde sig.
Er der insulin og medicin nok?
Virksomheder, der sælger kritiske lægemidler i Danmark, har fået til opgave at have et lager, der svarer til seks ugers salg. Det gælder bl.a. en række insuliner, metformin og semaglutid (GLP-1 medicin).
Se oversigt over medicin, der er omfattet
Læs mere hos lægemiddelstyrelsen
Kan insulin tåle stuetemperatur?
De fleste typer insulin skal opbevares i køleskab ved 2–8 °C, indtil de skal bruges.
Insulin tåler ikke frost eller meget høj varme, men hvis strømmen går, og dit køleskab ikke virker, kan de fleste typer insulin godt holde sig i mindst tre dage ved stuetemperatur.
Mange medicintyper, der normalt skal opbevares på køl, kan godt tåle stuetemperatur i kortere tid. Det gælder også de fleste typer insulin.
Nogle studier viser, at insulin kan tåle op til 25 °C i flere måneder. Du bør dog være opmærksom på, om din insulin virker som normalt, hvis det har været udenfor køl længe.
Tjek indlægssedlen for præcise råd omkring din medicin.
Udstyr til blodsukkermåling
Skulle der blive en krise, er det godt at have et lille lager af det udstyr, du bruger til at måle blodsukker. Tjek jævnligt, om du har nok, og om noget er udløbet eller defekt.
Du kender bedst dit eget udstyr, men det kan fx være noget af følgende, du skal have på lager:
- blodsukkermåler
- teststrimler
- fingerprikker og lancetter
- nåle eller kanyler
- sensorer
- ketonmåler og ketonstrimler.
Bruger du pumpe eller sensor?
Hvis du bruger insulinpumpe eller sensor, er det en god idé at have lidt ekstra af det udstyr, du bruger med din pumpe eller sensor.
Hav også almindeligt testmateriale som backup, fx fingerprikker og strimler til test. Og husk ekstra batterier eller opladningsmuligheder til dit udstyr.
Hvis du bruger mobilen til at aflæse dine tal, bør du have mulighed for opladning – fx en powerbank.
Tænk over, om der er andet, du bruger i forbindelse med dit udstyr, fx:
- Emla eller anden hudcreme
- Desinficerende servietter
- Håndsprit (også godt i tilfælde af, at der ikke er vand til håndvask)
Se tjeklisten i toppen for at få et overblik over det, du kan have brug for under en krise.
Virker sensor og pumpe uden internet?
Ja, din pumpe og dit diabetesudstyr virker i de fleste tilfælde uden internet, Wi-Fi eller mobildækning. Hvis internettet er nede, kan du altså stadig bruge din pumpe og/eller sensor.
De fleste sensorer – som FreeStyle Libre, Dexcom og Guardian – og insulinpumper kommunikerer med aflæseren eller din mobiltelefon via Bluetooth eller NFC (Near Field Communication). Det betyder, at udstyret stadig virker, selvom der ikke er adgang til nettet.
Det bedste du kan gøre, er at sikre, at din aflæser eller mobiltelefon er opladet. Hav fx en opladt powerbank liggende – så du altid har adgang til dine målinger og kan bruge dit udstyr.
Hvilke funktioner virker ikke, hvis internettet er nede?
Hvis internettet er nede, kan man ikke sikkerhedskopiere og dele data, og man vil ikke kunne analysere data.
Data gemmes stadig lokalt på sensorens aflæser eller din mobilapp.
Så snart internetforbindelsen er tilbage, vil de fleste systemer automatisk synkronisere og uploade data, som har været gemt lokalt.
