Specialkonsulent og klinisk diætist
Lisa Heidi Witt
Lisa har beskæftiget sig med kost, vaner og diabetes siden 2003. Hendes speciale er kostvejledning til mennesker med type 2-diabetes. Det kan f.eks. handle om måltidssammensætning, kulhydrater, vægttab eller vaneændringer, som kan understøtte et mere stabilt blodsukker. Lisa er uddannet vanecoach og har som opskriftsudvikler været medforfatter til flere end 15 kogebøger i Diabetesforeningen. Hun rådgiver især om vægttab, underernæring, kost ved forhøjet kolesterol og kulhydrattælling. Rådene tilpasses familieliv, arbejde og måltider, så de er nemme og håndgribelige at bruge i hverdagen.
Specialeområder
- Kostvejledning
- Kulhydrattælling
- Type 2-diabetes
- Vægt i balance