Grøn iste med mynte

Grøn Iste Web

Næringsindhold pr. person

Energi
25/5 kj/kcal
Kulhydrat
1 g
Fedt
0 g
Protein
0 g
Frugt/grønt pr. person
0 g
Kulhydrat/100g
0 g

Ingredienser

4 glas

  • 1 liter vand
  • 1-1 brev grøn te, gerne med citron
  • 1 bundt frisk mynte
  • ½ citron, ubehandlet
  • 1 lime, ubehandlet
  • isterninger
  • flydende sødemiddel, efter smag

Sådan gør du

Kog vandet op, og lad den grønne te trække i den angivne tid.

Køl teen helt af.

Tilsæt mynteblade og citron og lime skåret i skiver. Lad det trække på køl i mindst 1 time.

Tilsæt isterninger, og smag evt. til med sødemiddel.

Servering

Server grøn iste med mynte som en kølig drink på en varm sommerdag.

Få en gratis kogebog

Få inspiration til sunde og hurtige hverdagsretter med en kogebog fra Diabetesforeningen. Klik på linket og udfyld formularen. Så modtager du helt gratis kogebogen “Kål er cool” på din email. Du skal være 18 år for at bestille en kogebog.