Kanelsnegle

Kanelsnegle

Næringsindhold pr. person

Energi
375/90 kj/kcal
Kulhydrat
13 g
Fedt
4 g
Protein
2 g
Frugt/grønt pr. person
0 g
Kulhydrat/100g
45 g

Ingredienser

20 stk.

  • 50 g flydende fedtstof med Nøglehulsmærket
  • 1½ dl skummet- eller minimælk
  • ½ pakke gær (25 g)
  • ¼ tsk. salt
  • 2 spsk. sukker
  • sødemiddel svarende til 20 g sukker, f.eks. ½ tsk. Perfect Sød
  • ca. 150 g hvid fuldkornshvedemel
  • ca. 150 g hvedemel

Fyld

  • 60 g flydende fedtstof med Nøglehulsmærket
  • 2 tsk. Perfect Strø
  • ½ spsk. stødt kanel

Sådan gør du

Dej

Varm mælken, til den er håndvarm. Opløs gæren i mælken. Tilsæt flydende fedtstof, sukker, salt, sødemiddel og mel. Hold lidt af melet tilbage.

Ælt dejen grundigt. Rul den ud på et meldrysset bord ca. 30 x 40 cm.

Fyld

Stryg det flydende fedtstof udover dejen. Drys sødemiddel og kanel over. Rul dejen sammen til en tyk pølse, og skær den i 2 cm brede skiver med en skarp kniv. Læg skiverne på en bageplade med bagepapir.

Stil til hævning ca. 45 min.

Pensl med mælk. Bag midt i ovnen ved 200° C i 12-15 min.

Tip

Skiverne kan med fordel lægges i muffinforme inden hævning, så de bevarer en flot form.

Få en gratis kogebog

Få inspiration til sunde og hurtige hverdagsretter med en kogebog fra Diabetesforeningen. Klik på linket og udfyld formularen. Så modtager du helt gratis kogebogen “Kål er cool” på din email. Du skal være 18 år for at bestille en kogebog.