Ingredienser
4 glas
- 1 mango (ca. 200 g)
- 2 dl yoghurt naturel med højst 1,5 % fedt
- 2 dl appelsinjuice
- 6 isterninger
- 2 tsk. vaniljesukker
Sådan gør du
Skræl mangoen, og skær den i mindre stykker. Blend alle ingredienserne grundigt.
Servering
Server smoothien iskold straks efter fremstilling.
Variation
Du kan anvende andre frugter.
