Få mere ud af din diabeteskontrol
Det er helt normalt at blive en smule nervøs, når man skal til lægen. Får man husket alle spørgsmål? Kan man huske, hvad der blev sagt, når man er gået hjem igen?
Det oplever du måske også, selv om du efterhånden er vant til at gå til diabeteskontrol hver tredje måned. Vores 10 råd hjælper dig med at forberede dig.
10 gode råd til lægebesøget
1. Tænk over, hvad du vil tale om
Overvej på forhånd, hvad du gerne vil tale med din behandler om. Skriv dine spørgsmål ned og tag sedlen med.
2. Book eventuelt ekstra tid
Oftest er der kun afsat 10-15 minutter til konsultationen hos din diabetesbehandler. Overvej allerede ved tidsbestillingen, om du har brug for ekstra tid og spørg, om det er en mulighed.
3. Inden konsultationen
Find ud af, om du skal have taget blodprøver inden mødet. Måske skal du også have en udskrift med af dine blodsukkerværdier. Spørg din klinik, hvis du er i tvivl.
4. Tag gerne en ven med
Det kan hjælpe at have et ekstra sæt ører med. En ven eller et familiemedlem kan tage noter, stille spørgsmål og huske, hvad der blev sagt.
5. Hvis du har svært ved at huske
Husk du tit dårligt, hvad I har talt om? Bed om lov til at optage samtalen på din telefon. Du kan også bede om at få de vigtigste punkter på skrift.
6. Insulin og øvrig medicin
Der findes mange typer insulin. Måske får du også medicin for dit blodtryk eller kolesteroltal. Spørg din behandler, om du er på den rigtige type, og om du skal skifte.
7. Læg ud med dine ønsker for samtalen
Fortæl din behandler fra starten, hvilke emner du gerne vil nå. Så er I begge klar over, hvad konsultationen skal handle om.
8. Nyt udstyr eller anden insulintype
Har du hørt om en ny insulinpumpe? Eller en sensor du gerne vil prøve? Eller en ny og hurtigere virkende insulintype? Tag det op med din behandler. Spørg direkte, om der findes noget nyere, der passer bedre til din hverdag.
9. Spørg gerne en ekstra gang
Er der noget, du ikke forstår? Sig det. Du kan bare sige: “Den fangede jeg ikke helt — vil du sige det med andre ord?”
10. Du kan skifte behandler
Det er vigtigt, at du og din behandler har en god dialog. I skal kunne tale om dig, dit liv og din behandling. Fungerer samarbejdet ikke, så tal med din behandler om det. Ændrer det ikke noget, kan du skifte. Det kan du også drøfte med vedkommende.
Ofte stillede spørgsmål
-
De fleste med type 1-diabetes går til kontrol hos deres diabetesbehandler ca. hver tredje måned. Din behandler vejleder dig om, hvad der gælder for dig.
-
Typisk måler du langtidsblodsukker (HbA1c), taler om din insulindosis og gennemgår eventuelle udfordringer i hverdagen. Der kan også være øjen- og fodtjek afhængigt af din klinik.
-
Alt. Dine tal, din medicin, nyt udstyr, bivirkninger, økonomi, rettigheder og din hverdag med diabetes. Skriv spørgsmålene ned inden besøget — det er lettere end at huske dem i situationen.
-
Ja, det er som udgangspunkt lovligt at optage din egen samtale med en læge. Det er høfligt at nævne det inden. En optagelse hjælper dig med at huske, hvad der blev sagt.
-
Hvis du ikke føler, at I har en god dialog — og det ikke hjælper at tale om det. Du har ret til at skifte behandler. Tal med din klinik om, hvordan du gør det i praksis.
