Langtidsblodsukker (HbA1c) – hvad betyder dit tal?
Du har fået dit blodprøvesvar fra lægen. Der står et tal for langtidsblodsukker, men hvad betyder det og hvad skal det bruges til?
Hvad er langtidsblodsukker?
Blodsukker svinger hele dagen. Det stiger efter mad, falder igen og påvirkes af motion, stress og søvn. Når du måler blodsukker med en fingerprikker eller sensor, fortæller tallet noget om det øjeblik, det blev målt.
Langtidsblodsukkeret – på fagsprog HbA1c eller hæmoglobin A1c – er anderledes. Det er et gennemsnit over de seneste 8-12 uger. Resultatet afspejler ikke én dag, men en hel periode.
Målingen tages med en blodprøve. Den viser, hvor meget sukker der har bundet sig til dine røde blodlegemer. Jo mere sukker i blodet over tid, jo højere HbA1c.
To tal – samme måling
Når din læge oplyser dit HbA1c, vil du møde to tal:
- Langtidsblodsukker (HbA1c) – måles i mmol/mol
- Middelblodsukker – beregnes ud fra HbA1c og angives i mmol/l
De to tal beskriver det samme, bare med to forskellige enheder. Middelblodsukker er lidt nemmere at sammenligne med de blodsukkermålinger du eventuelt tager derhjemme.
Man får diagnosen Type 2-diabetes, når der er 2 langtidsmålinger der ligger på 48 mmol/l eller derover.
Hvad skal dit langtidsblodsukker ligge på?
Det generelle mål ved type 2-diabetes er et HbA1c under 48 mmol/mol. Det svarer til et middelblodsukker under 7,7 mmol/l.
Men målet er individuelt. Du og din læge aftaler det rigtige mål for dig.
| Situation | HbA1c (mmol/mol) | Middelblodsukker (mmol/l) |
| Generelt mål, type 2 | 48 | 7,7 |
| Type 2 med hjertesygdom | Under 58 | Under 9,3 |
| Gravid med type 2 | Under 53 | – |
Et andet måltal kan være det rigtige for dig, hvis:
- Dit blodsukker svinger meget
- Du har tendens til lavt blodsukker
- Du har hjerte-kar-komplikationer
- Du har haft diabetes i mange år
- Det vigtigste mål for dig er at være symptomfri
HbA1c giver os et billede af de seneste tre måneder. Det bruger vi til at justere din behandling – men det er også dit eget redskab. Det viser dig, om den indsats du lægger, rent faktisk virker.
– Lene Kølle Jørgensen, diabetessygeplejerske og diabetesrådgiver
Hvad betyder tallene på din blodprøveseddel?
Kan du ikke finde “HbA1c” på din blodprøveseddel? Det kan skyldes, at laboratoriet bruger en anden betegnelse.
“Glukose, middel (fra HbA1c);P” og “P-glukose middel (fra HbA1c)” er det samme som middelblodsukker. Det er ikke en ny prøve – blot middelblodsukkerværdien beregnet ud fra dit HbA1c.
Vil du omregne dit tal, kan du bruge tabellen her:
| HbA1c (mmol/mol) | Middelblodsukker (mmol/l) | HbA1c (%) |
| 42 | 6,7 | 6,0 |
| 48 | 7,7 | 6,5 |
| 53 | 8,5 | 7,0 |
| 58 | 9,3 | 7,5 |
| 64 | 10,3 | 8,0 |
| 75 | 12,0 | 9,0 |
Procent-enheden (%) bruges stadig i visse ældre internationale sammenhænge. I Danmark er mmol/mol standarden.
Hvornår er dit langtidsblodsukker for højt?
Et HbA1c over dit personlige mål betyder, at blodsukkeret over tid har ligget for højt. Det er sjældent en akut nødsituation – men det er et signal om, at noget bør justeres.
Kontakt din læge eller diabetesbehandler, hvis:
- Dit HbA1c er steget siden sidst
- Det er over det mål I har aftalt
- Du er usikker på, hvad dit mål er
Vent ikke til næste planlagte kontrol, hvis tallet er markant højere end sidst. Vedvarende højt blodsukker øger risikoen for komplikationer som øjenproblemer, nyreproblemer og nerveskader.
Hvor tit skal du få målt HbA1c?
Som udgangspunkt måles HbA1c hver 3.-6. måned.
Det gælder dog ikke for alle:
- Er din diabetes stabil og velbehandlet, kan én måling om året være nok
- Er din behandling netop justeret, giver tættere målinger mening — så du kan se, om det virker
Din læge afgør, hvad der er det rigtige interval for dig.
Ofte stillede spørgsmål
-
Det generelle mål ved type 2-diabetes er under 48 mmol/mol – svarende til et middelblodsukker under 7,7 mmol/l. Har du hjertesygdom, er målet under 58 mmol/mol. Dit personlige mål aftaler du med din læge – og det kan godt være lidt højere, fx hvis du bruger medicin der kan give lavt blodsukker.
-
Langtidsblodsukker (HbA1c) måles i mmol/mol og viser, hvor meget sukker der har bundet sig til dine røde blodlegemer. Middelblodsukker beregnes ud fra HbA1c og angives i mmol/l. De to tal beskriver det samme med forskellige enheder.
-
Det er dit middelblodsukker – altså gennemsnitsblodsukkeret de seneste 8-12 uger, beregnet ud fra dit HbA1c. Betegnelsen varierer fra laboratorium til laboratorium, men værdien er den samme.
-
Hvis dit HbA1c er over det mål du og din læge har aftalt, bør du tage kontakt. Er det steget markant siden sidst, bør du ikke vente til næste planlagte kontrol. Det generelle mål ved type 2-diabetes er 48 mmol/mol.
-
Normalt hver 3.-6. måned. Er din diabetes velbehandlet og stabil, kan én gang om året være nok. Er du gravid, måles du hyppigere.