Opskrifter

Ærtesalat

Energi:

425/105 kj/kcal

Kulhydrat/100g:

7 g

Fedt:

4 g

Kulhydrat:

12 g

Protein:

3 g

Ærtesalat med mormordressing

Energi:

650/155 kj/kcal

Kulhydrat/100g:

5 g

Fedt:

2 g

Kulhydrat:

15 g

Protein:

15 g

Ærtesuppe med rejer

Energi:

950/225 kj/kcal

Kulhydrat/100g:

4 g

Fedt:

6 g

Kulhydrat:

20 g

Protein:

20 g

Agurkesalat

Andebrystsalat

Energi:

1625/385 kj/kcal

Kulhydrat/100g:

6 g

Fedt:

15 g

Kulhydrat:

25 g

Protein:

35 g

Andepaté

Energi:

400/90 kj/kcal

Kulhydrat/100g:

5 g

Fedt:

3 g

Kulhydrat:

4 g

Protein:

11 g

Artiskoksalat

Energi:

575/140 kj/kcal

Kulhydrat/100g:

6 g

Fedt:

7 g

Kulhydrat:

11 g

Protein:

6 g

Asiatisk wok med kylling

Energi:

1050/250 kj/kcal

Kulhydrat/100g:

4 g

Fedt:

6 g

Kulhydrat:

14 g

Protein:

32 g