Rugbrødstoast
- Energi:
- 1575/375 kj/kcal
- Kulhydrat/100g:
- 17 g
- Fedt:
- 15 g
- Kulhydrat:
- 37 g
- Protein:
- 20 g
Ruggrød med æble
- Energi:
- 975/230 kj/kcal
- Kulhydrat/100g:
- 14 g
- Fedt:
- 6 g
- Kulhydrat:
- 35 g
- Protein:
- 5 g
Rugkernestykker
- Energi:
- 600/125 kj/kcal
- Kulhydrat/100g:
- 41 g
- Fedt:
- 2 g
- Kulhydrat:
- 26 g
- Protein:
- 4 g
Rugpizza med rejer
- Energi:
- 2600/620 kj/kcal
- Kulhydrat/100g:
- 17 g
- Fedt:
- 20 g
- Kulhydrat:
- 70 g
- Protein:
- 36 g
Salat med bagt græskar og selleri
- Energi:
- 1375/330 kj/kcal
- Kulhydrat/100g:
- 9 g
- Fedt:
- 10 g
- Kulhydrat:
- 45 g
- Protein:
- 9 g
Saltet spidskål
- Energi:
- 825/195 kj/kcal
- Kulhydrat/100g:
- 6 g
- Fedt:
- 11 g
- Kulhydrat:
- 14 g
- Protein:
- 8 g
Sandwich med kylling
- Energi:
- 175/40 kj/kcal
- Kulhydrat/100g:
- 4 g
- Fedt:
- 2 g
- Kulhydrat:
- 2 g
- Protein:
- 4 g
Sellerisuppe
- Energi:
- 875/210 kj/kcal
- Kulhydrat/100g:
- 4 g
- Fedt:
- 7 g
- Kulhydrat:
- 23 g
- Protein:
- 9 g